Pilates reformator benövningar

Pilates för löpare är nyckeln till att öka prestandan och förhindra skador som förstärks kärnstabilitet, höftflexibilitet och nedre extremitetsbalans för att minska energiavfallet och underlätta knä/ankelstammen . En hemreformer skräddarsydd efter löpspecifik träning låter dem träna effektivt hemma .}}}

The SENDIAN S3000 series is custom-built for runners: its 232*62*58.5cm expanded space suits "single-leg supported rope pulls" to simulate running motions. With a 150KG weight capacity and low center of gravity, it stabilizes high-intensity interval training like rapid leg pushes and lateral lunge rope drar . Fotstångvinkeln justeras till 0 grader, i kombination med 20-30 lbs repmotstånd, som sträcker ut kärnmuskelspänning med 1 minut för att förbättra trunkkontrollen medan man kör . S3002-modellens 5 högspänningskurs (30-100 LBS) styrkan.
This reformer suits personal use or as a gift for running enthusiasts. Developed in collaboration with sports science institutions, SENDIAN's patent-rich products meet EN ISO 20957-5 standards-popular in Amazon's running gear category. Our equipment is trusted by runners for improving stride stability.

Med den andra halvan av året som ger maratonsäsong och jul, efterfrågan på löpningsrelaterade växlar . för att leverera löpare-specifika Pilates-reformatorer till stormarknader, e-post homepilates@wychaoyuan.com för anpassade träningskurser (Pre-run uppvärmning + återhämtning) och snabba högsäsongsredskap .}